Navega seguro en la red, consejos esenciales para niños y adolescentes en redes sociales

En la era digital, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestra vida diaria. Nos permiten conectar con amigos, compartir experiencias y descubrir cosas nuevas. Sin embargo, así como ofrecen un mundo de posibilidades, también presentan desafíos y riesgos de los que debemos estar conscientes. Para que tu experiencia en línea sea positiva y segura, aquí te presentamos algunos consejos clave:

Por: Matías De la Fuente y German Epuleo

1. Piensa antes de publicar: ¡Tu huella digital es permanente!

Todo lo que publicas en línea, ya sean fotos, vídeos o comentarios, crea tu "huella digital". Una vez que algo está en internet, es muy difícil eliminarlo por completo.

• Sé consciente de lo que compartes: ¿Esta foto o comentario te representará bien en el futuro? ¿Te sentirías cómodo si tus padres, profesores o incluso futuros empleadores lo vieran?

• Evita compartir información personal sensible: Esto incluye tu dirección de casa, número de teléfono, horario de clases o cualquier dato que pueda identificarte fácilmente.

2. Configura tu privacidad: ¡Tú tienes el control!

La mayoría de las plataformas de redes sociales te permiten ajustar la configuración de privacidad. ¡Aprovéchalas!

• Haz tus perfiles privados: Esto significa que solo las personas que apruebes podrán ver tu contenido.

• Revisa quién puede ver tus publicaciones: Asegúrate de que tu contenido sea visible solo para tus amigos o un grupo selecto de personas en las que confías.

• Desactiva la ubicación: Evita que tus publicaciones revelen tu ubicación en tiempo real.

3. No Aceptes Solicitudes de Amistad de Desconocidos:

En internet, no todo el mundo es quien dice ser.

• Sé selectivo: Solo acepta solicitudes de personas que conoces y en las que confías en la vida real.

• Desconfía de perfiles sospechosos: Si un perfil parece falso, tiene muy poca información o te presiona para aceptarlo, es mejor ignorarlo o bloquearlo.

4. Cuidado con el Ciberacoso (Cyberbullying):

El ciberacoso es cuando alguien usa las redes sociales para molestar, amenazar o humillar a otra persona.

• No seas parte de ello: Nunca participes en el ciberacoso, ya sea como agresor o como espectador que no hace nada.

• No te quedes callado: Si eres víctima de ciberacoso o ves a alguien siéndolo, busca ayuda. Habla con un adulto de confianza (tus padres, un profesor, un consejero escolar).

• Bloquea y reporta: La mayoría de las plataformas tienen herramientas para bloquear a los acosadores y reportar su comportamiento.

5. Sé Crítico con la Información que Ves:

En las redes sociales circula mucha información, pero no toda es verdadera.

• No creas todo lo que lees o ves: Las "noticias falsas" (fake news) y los engaños son comunes.

• Verifica la fuente: Antes de creer o compartir algo, investiga si la fuente es confiable.

6. Protege tus Contraseñas:

Tus contraseñas son la llave de tus cuentas.

• Usa contraseñas fuertes: Combina letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos.

• No compartas tus contraseñas con nadie: Ni siquiera con tus mejores amigos.

• Cambia tus contraseñas regularmente.

7. Reportar Contenido Inapropiado o Sospechoso:

Si te encuentras con contenido que te hace sentir incómodo, te parece ofensivo o sospechoso (como acoso, amenazas o explotación), repórtalo inmediatamente a la plataforma

8. Habla con un Adulto de Confianza:

Si alguna vez te sientes inseguro, incómodo o preocupado por algo que sucede en línea, no dudes en hablar con tus padres, un tutor, un profesor o cualquier adulto en quien confíes. Ellos están ahí para ayudarte.

Las redes sociales pueden ser una herramienta increíble para mantenerte conectado y aprender. Siguiendo estos consejos, podrás disfrutar de sus beneficios de una manera segura y responsable. ¡Recuerda, tu seguridad en línea es una prioridad!